5月20日是全球母乳喂养宣传日，有5位妈妈拍哺乳照讲述了自己母乳喂养的经历，对每一个母亲和孩子来说37度的母乳，每一天都是那么新鲜，那么幸福。而这份属于他们的幸福时刻，将珍藏在心底最柔软的地方。
我是个自由妈妈，怀孕期间完全没有操心以后带娃生活。一心想着在月子中心慢慢学，加上怀孕的时候胸部长得超级超级丰满，根本不担心奶水不好。
但堵奶和增生的问题却让我很担心。朋友告诉我胸大的容易得增生，严重了会堵成块，所以喂奶前三个月很勤快，基本三四个小时挤一次，偶尔有点硬块自己挤的时候按压一下。催乳师每周会护理1-2次，月子里可以每周三次。月子里亲喂比跑步一小时还累，要忍着乳头被咬破的钻心痛，加上第一胎完全没有经验，抱着小不点好紧张，脖子肩膀手臂非常酸痛，本来可以躺着喂，可是宝宝不太会吸，必须抱着方便他。那个时候真觉得亲喂是酷刑，到第三个月后奶水就自然通畅了，心情也好了起来。
值得欣慰的是我的奶水超级好，即使什么也不吃也超级多，我幺儿一顿吃180毫升一天吃六次，我还能存400毫升左右。开心的是还帮助我减掉了35斤肉肉。
喂奶真的是快乐与痛苦并存。我曾经挤奶挤得一度忧郁，莫名烦躁，但当看到宝宝呼呼睡在身旁的时侯，一切又觉得值得!孕期可以多看一些妈妈帖子，准妈妈们喂奶的时侯要补充钙和锌，真的不要担心奶水不好，顺其自然，心态平和就好!
我是一个母乳喂养了22个月的宝妈，剖腹产，生娃之前没有关注过母乳常识。我当时心想既然给不了她顺产，就给她母乳吧。哺乳期间，我没遇到什么大问题，就是出月子中心那天，突然堵奶了。清楚地记得那次痛得我真想把乳房都割了，剖腹产我都没觉得这么痛苦，但堵奶把我堵哭了。家人很心疼，劝我放弃喂奶，但在我的坚持下，终于乳通了。
月子里宝宝桃子只要一哭，我就明显有涨奶的感觉，出月子宝宝黄疸还很高，医生让停止母乳，停了2天，孩子饿了两天死活不吃奶粉。我忍不住就喂了她母乳，她立马大口咬住不放然后笑了……本来预期喂养到6个月就断奶的我，从那一刻决定多喂一段时间母乳，后来慢慢开始关注母乳喂养，到现在下定决心喂到自然离乳。
母乳究竟有多神奇?当桃子生病发烧不肯喝水吃东西时，我很庆幸我在坚持母乳;当桃子肠绞痛时，我很庆幸我在坚持母乳;当桃子用可怜的眼神望着我说吃奶奶时，我很庆幸我在坚持母乳……看着她笑感觉一切都那么好!
我是一个两个孩子的妈妈，大宝萱萱今年8岁，当时因为没下奶，她从小就是吃奶粉长大。生二宝安安时，我开始关注母乳喂养，如今他已经9个月了。安安很幸运，出生当天我就开始有奶，但由于堵奶，通乳过程相当痛苦，折腾了一两天喝了通乳茶才通了奶。初乳的前十天都很艰难，加上安安把我的奶头吸破了，我想过放弃，不过最后坚持了下来。
大宝之前一直喂的是奶粉，所以二宝母乳喂养还是很不一样，看着他吃奶很满足的样就觉得特别的自豪。现在想来大宝当时就是因为自己对母乳知识不了解，而且没有正确饮食，堵奶就以为没有奶，所以错失了母乳喂养的最佳时机。希望每位初为人母的准妈妈都不要放弃母乳喂养，母乳喂养不仅可以促进妈妈和宝宝之间的感情，也可以增强宝宝的抵抗力。
我一直希望能母乳喂养，现在宝宝已经十个月了，只要奶量够我就会一直坚持。我有个朋友就是自然离乳喂养到宝宝两岁多，开奶是件很痛苦的经历，但是为了宝宝从来没有放弃，现在想想一切都是值得的。
我剖腹产生下宝宝后，第二天就进ICU了，第三天从ICU出来转普通病房。因为要输液治疗，所以不能母乳，当时宝宝由家人和月嫂照顾。医生建议把奶回了，因为如果不回奶，后面开奶也很痛苦，我一直觉得还是母乳喂养对宝宝最好，所以当时非常纠结。
庆幸的是，住院第五天各项指标都正常了，医生同意母乳喂养，但要等不适合母乳的药效过了才可以喂奶。因为还要在医院继续治疗，所以只有把宝宝接到医院跟我一起住，我当时真的太开心了，从宝宝出生到住院6天都没有看到他。
开奶的痛毕生难忘。医院的产科就只有一名催乳师根本忙不过来，经过多方联系家人终于找到一个可以上门服务的催乳师。专业人士一出马，乳腺很快畅通了，虽然痛得我直掉眼泪，但宝宝有奶吃感觉什么痛都值!母乳喂养特别促进和宝宝之间的感情，宝宝学说话，第一次叫妈妈，每当宝宝粘着我就会觉得特别幸福。
我是从生理期胸胀才开始关注哺乳常识的。在月子里的时候经常堵奶，那是最痛的记忆!一度想断奶不喂了，但是为了宝宝得到最好的，我还是忍痛坚持了下来。而现在，非常感谢自己的决定，从三个月开始供需平衡。每当看到宝宝吃着吃着满足的笑脸，心都要融化了。现在打算喂到他一岁，希望他永远记得妈妈的味道和爱。
给大家分享一个我喂奶过程中的小秘诀：我一般是把前奶吸出来，以免呛到宝宝，先亲喂宝宝后奶，再瓶喂宝宝前奶。这样脂肪蛋白质保证了宝宝长得好，抗体和免疫球蛋白也没有丢失。同时还能锻炼宝宝吃奶瓶，为即将结束的产假做准备。接下来，我将迎来新的挑战：背奶。希望一切顺利，宝宝是我最大的动力!
面对初为人母的妈妈们对母乳的一些疑惑，资深母乳指导师袁泉总结了几个比较关注的问题：(1) 第一口奶究竟有多重要!母乳喂养相当于脐带，特别是初乳，是宫内向宫外营养的过渡，是开启婴儿健康发育的钥匙。新生儿的胃肠道刚出生时是无菌的，细胞之间是有缝隙的，这样的“砖缝”是需要几周甚至几个月才能发育成熟。而初乳就是填补“砖缝”的水泥，给宝宝胃肠道重要的保护。如果宝宝出生时喝的奶粉而非母乳，则相当于在缝隙未关闭前来了一种外来的蛋白质，不但破坏了宝宝肠道的完整性，改变了肠道的酸碱度，导致了婴儿肠道内的菌群失调，而且还会埋下远期过敏的隐患(2)感冒可以喂奶吗?很多妈妈感冒了就停奶不敢再喂宝宝，害怕传染宝宝。但实际情况是妈妈感冒了是可以继续哺喂宝宝的，只需要在哺乳的时候戴上口罩就好了，并且宝宝还能从妈妈的乳汁中获得防止感冒的抗体。
(3)我担心喂完奶胸都掉在肚子上了，为了身材不敢尝试母乳喂养!真实的情况是喂奶是不会让你的胸下垂掉到肚子上的。孕产期、哺乳期是会分泌松弛素的，全身都会分泌，当然也包括乳房。加上很多妈妈在哺乳期不穿内衣或者不能正确的穿戴内衣，重力作用当然是会下垂的!其实哺乳妈妈离乳后，胸部的脂肪有一个重塑的过程，经过一定的时间重塑，并且在此期间加强胸部的锻炼，胸部就能回到重前!(4)经常听到妈妈们抱怨喂奶痛痛痛 !很多妈妈都觉得喂奶是很痛的，开奶是很痛的，当然如果堵奶了更痛!老人们告诉我们的也是喂奶比生孩子还痛，忍忍吧，忍过去就好啦!哇哇，是不是想想都痛?但作为一个专业的母乳指导，我想告诉妈妈们的是无论是宝宝吃奶、还是挤奶、通奶，所有的一切都应该是建立在“不痛”这个基础上的，良好的含乳是不会造成乳房疼痛的，科学的通乳也是不会造成乳房疼痛的。正确的母乳喂养应该是一件让妈妈愉快的事，而不应该是痛苦。如果一旦觉得痛，那一定是有问题的。妈妈们一定要找找原因或者请身边的泌乳顾问帮忙看看。
(5)喂奶应该喂多久?六个月之后真的就没有营养了吗?世界卫生组织WHO建议六个月以前纯母乳喂养，六个月后添加辅食并持续母乳喂养至2岁或2岁以上，只要宝宝和妈妈想要，可以持续母乳哺育。母乳之所以神奇的原因之一就是它会随着不同月龄宝宝的需求不同而不同。比如新生宝宝初乳中的抗体就特别的多，又比如一岁后的宝宝因为摸爬翻走会接触到更多的病菌，所以母乳中的抗体会比小月龄时候的多。(6)作为孕妈我要做什么?孕妈妈们一定要知道，只有极少数情况下可能无法母乳喂养或不能直接亲喂，而对于绝大部分妈妈而言都是可以进行母乳喂养的。对于孕妈妈们，最建议你们要做的一件事就是在孕晚期的时候和家人一起系统的学习母乳喂养的知识，树立科学喂养的观念。有较多疑问时，可以找身边的泌乳顾问给全家人一起做一次面对面的咨询以及孕产规划，这是一个对整个生产以及哺乳来说非常重要且性价比很高的事情。
对于母乳妈妈，特别是对于一个刚生完宝宝的母乳妈妈而言，刚经历完分娩的疼痛，还没缓过神来，一边要忍受着伤口的疼痛一边要开始哺乳宝宝。这时候妈妈们可能最需要的是家人的支持和鼓励，是身边人相信她的哺乳能力;是我们鼓励她和宝宝相处，鼓励妈妈哺乳，而不是用其他替代物来取代她的部分甚至全部的哺乳。支持、鼓励、促进母乳喂养，愿每个妈妈和宝宝都能更好的享受哺乳期这段独一无二的美好和甜蜜!